Sok z brzozy nazywany również oskołą to stosowany od wieków w medycynie naturalnej produkt, który wykazuje szereg cennych dla zdrowia właściwości leczniczych. Największym źródłem cennych dla organizmu witamin i mikroelementów jest sok pozyskiwany z pnia brzozy, jednak korzystne właściwości lecznicze wykazuje również sok wyciśnięty z młodych liści oraz pączków rośliny. Sok z brzozy może być stosowany nie tylko wewnętrznie, ale również zewnętrznie np. w formie okładów. Jakie jednak właściwości posiada ten sok, jak należy go dawkować i jak powinno wyglądać jego odpowiednie przechowywanie?
Bogactwo składników odżywczych
Sok z brzozy to pełnowartościowy napój, który powinien stanowić nieodłączny element codziennej diety, ponieważ przy jego pomocy można uzupełnić niedobór korzystnych dla zdrowia witamin i minerałów. Jakie jednak cenne substancje można znaleźć w jego składzie? Sok z brzozy to bardzo dobre źródło:
- witamin z grupy B
- witaminy C
- soli mineralnych
- miedzi
- żelaza
- potasu
- fosforu
- wapnia
- aminokwasów
- kwasu cytrynowego
- kwasu jabłkowego
Najważniejsze właściwości lecznicze soku z brzozy
Walczy z reumatyzmem
Sok z brzozy z uwagi na swój bardzo bogaty skład pomaga załagodzić bóle reumatyczne, jednak najlepiej sprawdza się w przypadku bólu, który związany jest z uszkodzeniem nerwu kulszowego. W jaki jednak sposób można wykorzystać ten produkt, aby pozbyć się nieprzyjemnych dolegliwości? Najlepiej sięgnąc po specjalną maść, która wytwarzana jest na bazie soku z brzozy, wcierając ją w obolałe miejsca przynajmniej dwa razy dziennie.
Pomaga pozbyć się kamieni nerkowych
Kamienie znajdujące się w nerkach powodują bardzo silny ból, jednak całkowite ich pozbycie się jest niezwykle ciężkie. Picie dużej ilości niegazowanej wody pomaga na jakiś pozbyć się nieprzyjemnych objawów, jednak nie walczy z problemem. W takiej sytuacji warto sięgnąć po sok z brzozy, który wykazuje właściwości moczopędne oraz odtruwające. Regularne spożycie soku z brzozy wspomaga pracę nerek, ułatwiając tym samym usuwanie złogów z przewodu moczowego oraz zapobiegając ponownemu pojawienie się kamieni nerkowych.
Wzmacnia odporność organizmu
Osłabiony układ odpornościowy jest bardziej podatny na niekorzystne oddziaływanie chorobotwórczych mikroorganizmów, które odpowiedzialne są za pojawianie się nieprzyjemnych objawów przeziębienia i grypy. Aby ustrzec się tych dolegliwości, warto włączyć do codziennej diety sok z brzozy, który wzmacniają odporność, zapobiega infekcjom wirusowym. Wspomniany sok polecany jest w szczególności dzieciom oraz osobom starszym, które najbardziej podatne są na infekcje.
Działa antynowotworowo
Sok z brzozy powinien znaleźć się w codziennym menu nałogowych palaczy, ponieważ zapobiega on rozwojowi raka płuc, który w dzisiejszych czasach zbiera coraz większe żniwo. Wbrew obiegowej opinii na rozwój raka narażeni są nie tylko czynni palacze, ale również ci bierni, dlatego też i oni powinni sięgać po ten magiczny napój.
Walczy z wrzodami i anemią
Sok z brzozy to idealne remedium na wrzody oraz nieżyt żołądka, ponieważ znajdujące się w nim substancje pomagają załagodzić nieprzyjemne objawy. Polecany jest on również osobom cierpiącym na anemię a w szczególności kobietom w ciąży, ponieważ dostarcza organizmowi wszystkich niezbędnych witamin i minerałów. Szklanka tego niezwykłego soku pomaga zaspokoić dzienne zapotrzebowanie organizmu na wiele składników odżywczych, zapobiegając tym samym anemii.
Wspomaga serce
Naturalne przeciwutleniacze znajdujące się w soku z brzozy wpływają niezwykle korzystnie na funkcjonowanie układu krwionośnego, zapobiegając tym samym niebezpiecznym chorobom serca. Regularne picie soku z brzozy pomaga zapobiec nie tylko zawałowi serca, ale również nadciśnieniu oraz chorobom niedokrwiennym serca.
Sok z brzozy
Kliknij TUTAJ!
Poprawia wygląd skóry
Sok z brzozy wspomaga usuwanie z organizmu toksycznych substancji, co odbija się niezwykle korzystnie na wyglądzie skóry, ponieważ odzyskuje ona blask oraz zdrowy koloryt. Niezwykle ważne jest również to, iż picie soku z brzozy pomaga pozbyć się z organizmu nadmiaru wody, zmniejszając tym samym widoczność cellulitu. Najlepsze efekty widoczne są po około 6 tygodniach antycellulitowej kuracji, jednak należy pamiętać o tym, aby każdego dnia wypijać 3/4 szklanki soku.
Pozyskiwanie i przechowywanie soku
Sok z brzozy dostępny jest w sklepach zielarskich oraz tych zajmujących się sprzedażą naturalnych produktów spożywczych, jednak można go również pozyskać samodzielnie. W jaki jednak sposób należy tego dokonać? W pierwszej kolejności należy znaleźć odpowiednie drzewo o dosyć grubych gałęziach. Aby sprawdzić, czy możliwe będzie pozyskanie z niego soku, należy bardzo delikatnie nakłuć korę ostrym przedmiotem. W sytuacji, gdy pojawi się kropla, można wywiercić większy otwór w celu pobrania soku. Do powstałego otworu należy wsadzić rurkę oraz butelkę, aby sok mógł swobodnie spływać do jej wnętrza.
Cały proces trwa dosyć długo, dlatego też należy uzbroić się w cierpliwość. Gdy sok skapnie już do butelki, niezwykle ważne jest to, aby w powstały otwór wsadzić kołek, smarując go specjalną pastą leczniczą, dzięki czemu kora się zasklepi i drzewo na tym zabiegu nie ucierpi. Jeśli chodzi natomiast o przechowywanie pozyskanego soku, to należy go umieścić w lodówce, pamiętając jednak o tym, aby wypić go w przeciągu 4 dni. Sok najlepiej pić zaraz po wyciągnięciu z lodówki, nie podgrzewając go przypadkiem, ponieważ wysoka temperatura pozbawia go wszystkich cennych wartości odżywczych. Soki, które można zakupić w sklepie, mają nieco dłuższy termin przydatności do spożycia, jednak należy uważać na ich skład, ponieważ mogą zawierać konserwanty, które nie wpływają zbyt dobrze na stan naszego zdrowia.
Dawkowanie soku z brzozy
Decydując się na kurację sokiem brzozowym, produkt należy wypijać na czczo przez okres 3 tygodni. W tym czasie zaleca się przyjmowanie co najmniej 3 litrów napojów, czyli około 150 ml każdego dnia. Aby jednak efekty jego działania były jak najlepsze najlepiej zdecydować się na wypicie 5 litrów, czyli około 250 ml dziennie.
