Kuchnia

Wśród różnych cennych olejów roślinnych pomijamy najczęściej te, o których wiemy najmniej. Sięgamy zatem po oleje słonecznikowe i rzepakowe, ufając, że są najlepsze. Owszem, być może są łatwo dostępne i najlepsze dla naszego portfela, ale…

Zróżnicowana dieta jest niezwykle ważna dla naszego dobrego samopoczucia jak i ładnej sylwetki. Bardzo wielu specjalistów namawia do tego, by spożywać duże ilości owoców i warzyw. Jednak nie bez znaczenia są produkty pochodzenia…

Medycyna naturalna od dawna cieszy się dobrą sławą. W dobie wszechobecnych lekarstw syntetycznych, ludzie coraz częściej decydują się na w pełni naturalne środki zapobiegawcze. Ciekawą rośliną z wieloma właściwościami leczniczymi której…

Jak być fit? Wiele osób solennie sobie obiecuje, że w nowy rok, albo zupełnie bez powodu zaczną o siebie dbać, żyć zdrowo, uprawiać sporty. Za wszystkich trzymamy kciuki i podpowiemy o zupełnie nowym hicie, który podbił serca wszystkich…

Żelazo stanowi kluczowy minerał konieczny do zachowania pełnego zdrowia w diecie człowieka. Niestety niedobory żelaza stają się coraz częstszym światowym problemem. Zgodnie z raportem WHO żelazo stanowi jeden z trzech najczęściej…

Lody, gofry, gorąca czekolada, mrożona kawa, sezonowe owoce, czekoladowa wuzetka i ciepła, pachnąca jabłkami szarlotka. Co je łączy? Do każdego z tych deserowych słodkości idealnym dopełnieniem jest bita śmietana. Idealnie puszysta, biała…

    Nie wszyscy możemy sobie pozwolić na dalekie, egzotyczne podróże, wyprawy w nieznane lub trochę mniej nieznane w celu odkrywania nowych smaków. Dzięki współczesnemu handlowi, wiele egzotycznych owoców możemy z powodzeniem znaleźć w…

Sok z brzozy nazywany również oskołą to stosowany od wieków w medycynie naturalnej produkt, który wykazuje szereg cennych dla zdrowia właściwości leczniczych. Największym źródłem cennych dla organizmu witamin i mikroelementów jest sok…

Czosnek niedźwiedzi w dawnych czasach stosowany był jako uniwersalny lek, jednak obecnie również wykazuje szereg cennych dla zdrowia właściwości. Swoim wyglądem nie przypomina on tradycyjnego czosnku, ponieważ nie zawiera ząbków a jedynie…

Ciecierzyca, co to jest? Ciecierzyca, czyli groch włoski, czyli popularna cieciorka, należy do roślin z rodziny bobowatych, do której przynależnych jest ok. 44 innych gatunków. Występują one w rejonie Morza Śródziemnego, centralnej Azji,…