Czy możesz wyglądać promiennie nawet po zarwanej nocy? Sprawdź, jak pozbyć się nieestetycznych przebarwień i worków pod oczami.
Wraz z wiekiem coraz szybciej można wyczytać z naszej twarzy, że zbyt późno położyłyśmy się spać lub męczy nas stres. Doskonale wiedzą o tym młode mamy, kobiety cierpiące na zaburzenia snu lub po prostu przemęczone. Worki pod oczami to także skutek nadużywania ekranów, alkoholu oraz niewłaściwa dieta. Jak możesz poprawić wygląd swojej twarzy, bez konieczności przykrywania jej grubą warstwą makijażu?
Naturalne sposoby na cienie i worki pod oczami
Jeżeli sytuacja jest sporadyczna, miałaś wyjątkowo ciężką noc i gdy rano wstajesz do pracy, twoje dolne powieki są opuchnięte, najszybszym ratunkiem będą kostki lodu. Wyjmij dwie z zamrażarki i delikatnie masuj nimi okolice oczu. Możesz również umieścić w zamrażarce łyżeczki do herbaty, a po kwadransie ułożyć je na oczach. Schładzanie powinno przynieść nie tylko pozytywne efekty wizualne, ale także fizyczną ulgę. Dobrze sprawdzą się również okłady ze świeżego ogórka, czarnej herbaty lub rumianku. Gdy masz nieco więcej czasu, możesz przygotować maseczkę z surowego ziemniaka lub mleka i miodu.
Jakich kosmetyków używać, by rozjaśnić skórę pod oczami?
W przypadku, gdy zmagania z workami i cieniami trwają już jakiś czas, powinnaś sięgnąć po odpowiednie kremy pod oczy, które pomogą ci w walce o nieskazitelną cerę. Zwróć uwagę na to, by zawierały takie składniki aktywne, jak: witamina C, retinol, kofeina, peptydy, rutyna, kwas hialuronowy.
Kilka razy w tygodniu wklepuj w skórę serum z witaminą C na przebarwienia. Tego rodzaju preparaty są mocno skoncentrowane i działają intensywniej niż codzienne kremy.
Staraj się regularnie stosować żelowe okłady pod oczy lub płatki maseczkowe o działaniu rozjaśniającym i nawilżającym.
Nie bez znaczenia są w takiej sytuacji kremy z filtrem UV. Skóra pod oczami jest wyjątkowo delikatna oraz wrażliwa, a bezpośredni kontakt ze słońcem może ją osłabić oraz sprzyjać powstawaniu przebarwień. Każdego ranka po kremie pielęgnacyjnym, wklepuj w twarz krem z wysokim SPF.
Czy dieta i styl życia mają wpływ na kondycję cery?
Oczywiście, że tak. To, co jesz, czy dbasz o siebie, wpływa na ogólną kondycję całego organizmu. Po skórze szybko widać niedobory witamin i minerałów, nadmiar szkodliwych substancji, niedostateczną ilość snu, duże dawki stresu. Uporczywe worki pod oczami mogą wymagać konsultacji lekarskiej, zdarza się bowiem, że są efektem jakiejś choroby np. dysfunkcji wątroby, zaburzeń hormonalnych.
Jeśli chcesz, by twoja skóra twarzy wyglądała gładko, promiennie i młodo, koniecznie zapewniaj jej odpowiednią dawkę odpoczynku. Wysypiaj się oraz naucz odstresowywać. Każdego dnia, szczególnie wtedy, gdy jest maksymalnie intensywny, staraj się zrobić coś dla siebie, choćby przez kwadrans, by pozwolić umysłowi na relaks. Pij duże ilości wody, by wypłukiwała toksyny i nawadniała organizm. Unikaj śmieciowego jedzenia, alkoholu, papierosów, a także nadmiarów soli, która zatrzymuje wodę w organizmie. Pamiętaj o tym, by się ruszać. Aktywność fizyczna pobudza metabolizm, krążenie krwi i usprawnia pracę narządów wewnętrznych.
