Pielęgnacja skóry z atopowym zapaleniem skóry. Jakich składników szukać w kosmetykach
Pielęgnacja skóry z atopowym zapaleniem skóry (w skrócie AZS) powinna skupiać się na łagodzeniu objawów i utrzymaniu skóry w równowadze mikrobiotycznej. Każda osoba z AZS może reagować inaczej na różne składniki, więc ważne jest znalezienie indywidualnego podejścia do pielęgnacji skóry. Oto lista substancji kosmetycznych, które pomogą utrzymać dobry stan skóry w okresach remisji choroby i przy jej mało nasilonych objawach.
Emolienty – podstawa pielęgnacji przy AZS
Emolienty to zarówno kosmetyki, jak i substancje, które pomagają zmiękczyć i nawilżyć skórę. Mogą to być naturalne oleje i masła, takie jak olej z wiesiołka czy olej jojoba, ale trzeba uważać na ich potencjalnie alergizujący charakter. Emolienty mogą też zawierać syntetyczne substancje, takie jak gliceryna, parafina, estry i kwasy tłuszczowe. Przy atopowym zapaleniu skóry emolienty powinny być stosowane regularnie, nawet dwa razy dziennie. Mogą mieć formę produktów do kąpieli, balsamów i maści.
Humektanty a atopowe zapalenie skóry
Humektanty przy atopowym zapaleniu skóry są bardzo istotne. Są to substancje, które przyciągają i zatrzymują wilgoć w skórze. Dobrym przykładem jest kwas hialuronowy, niacynamid, gliceryna, kwas laktobionowy czy mocznik. Humektanty pomagają nawilżyć suchą skórę i zredukować jej łuszczenie. Nawilżające balsamy powinny działać niczym opatrunek dla skóry, przywracać jej komfort i nawilżenie.
Składniki odbudowujące barierę hydrolipidową
Skóra atopowa ma osłabioną barierę ochronną, dlatego ważne jest stosowanie produktów, które pomagają ją wzmocnić. Mogą to być produkty zawierające ceramidy i lipidy, które są naturalnymi składnikami skóry, oraz tłuszcze, takie jak lanolina. Składniki wnikają w strukturę skóry, uzupełniając ubytki w płaszczu hydrolipidowym. Dzięki temu zostaje zatrzymane nadmierne przenaskórkowe parowanie wody.
Naturalne antybakteryjne składniki
Skóra atopowa jest podatna na infekcje bakteryjne, ponieważ jej warstwa ochronna jest uszkodzona. Aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia infekcji, warto szukać składników o właściwościach antybakteryjnych, takich jak wąkrota azjatycka (CICA), która stosowana jest kosmetykach do cery problematycznej, z trądzikiem, ekstremalną suchością. Środek jest używany od tysięcy lat w chińskiej medycynie ludowej.
AZS – używaj środków łagodzących i przeciwzapalnych
Ważne jest łagodzenie stanu zapalnego – atopowe zapalenie skóry objawia się uporczywym świądem i dyskomfortem. Substancje takie jak alantoina, pantenol, wyciąg z nagietka czy kwas azelainowy mogą pomóc w redukcji stanu zapalnego i podrażnień. Ważne, by codzienne balsamy i kremy były bezzapachowe i hipoalergiczne. Osoby z AZS często mają skłonność do uczuleń, dlatego zaleca się stosowanie balsamów o niskim potencjale uczulającym. Unikanie substancji drażniących i alergenów może pomóc w minimalizowaniu reakcji skórnych.
Przed rozpoczęciem nowej rutyny pielęgnacyjnej zawsze warto skonsultować się z dermatologiem lub innym specjalistą, który może zalecić odpowiednie składniki dla Twojej skóry. Jeśli balsamy regenerujące ekstremalnie suchą skórę nie pomagają, należy zgłosić się do dermatologa, który przepisze środki zaradcze.
