Masaż erotyczny – zalety i jak go prawidłowo wykonać

Masaż, to najprzyjemniejsza czynność, jaką może zrobić dla nas druga osoba. Masaż jakiemu poddajemy się udając się do profesjonalnego masażysty ma bardzo wiele plusów. Jednakże przyjemność ta, niekoniecznie musi być wykonywana od czasu do czasu i tylko przez wykwalifikowanego specjalistę. Możemy poprosić naszego partnera o wykonanie masażu erotycznego. Taki masaż wykonany przez najbliższą nam osobę, będzie miał o wiele więcej zalet od masażu wykonanego przez profesjonalistę. Częste masaże szczególnie zalecane są osobom zestresowanym, które odczuwają bóle mięśniowe związane ze stresem. Częste masaże poleca się także tym, którym nadmiar obowiązków i stres z tym związany przekłada się na słabą jakość życia erotycznego. Poniżej kilka korzyści, jakie osiągniemy, gdy podejmiemy się organizacji takiego rytuału w naszym związku:

Zalety masażu erotycznego

• pozwala się odprężyć i zwiększa libido,
• wzmacnia nasz system odpornościowy,
• lepiej radzimy sobie ze stresem,
• przyczynia się do lepszego dotlenienia mięśni,
• skuteczne remedium na ból,
• środek ułatwiający zasypianie i głęboki sen,
• poprawia jakość życia seksualnego,
• zwiększa przyjemność doznań seksualnych,
• spada ciśnienie krwi i serce zaczyna pracować bardziej równomiernie,
• pozwala na lepsze poznanie stref erogennych partnera,
• zwiększa poczucie bliskości pomiędzy partnerami,
• u kobiet prowadzi do zwiększonego wydzielania hormonów płciowych,
• u mężczyzn pomaga rozwiązać problemy z erekcją lub chwilową impotencją.

Jak przygotować się do masażu erotycznego?

• przygotowanie odpowiedniej scenerii (odpowiednia pora dnia, wybór pomieszczenia położonego jak najdalej od hałasu ulicznego, pomieszczenie powinno być też odpowiednio nagrzane, przyćmione oświetlenie, relaksacyjna i lekka muzyka).
• przygotowanie odpowiedniego podłoża (masaż można wykonywać na średnio twardym podłożu, dlatego częściej od łóżka nadaje się do tego, na przykład gruby dywan leżący na podłodze, przykryty czystym i pachnącym prześcieradłem oraz kilka poduszek).
• ogrzanie rąk osobie masującej (dotyk zimnymi dłońmi bywa bardzo nieprzyjemny. Masaż erotyczny ma być przyjemnością od początku do końca, dlatego osoba masująca powinna przy pomocy olejku i szybkiego pocierania dłoni o dłoń, rozgrzać uprzednio ręce).
• użycie zapachowego oleju z olejkami będącymi afrodyzjakami (np. jaśmin, róża),
• zdjęcie wszystkich pierścionków i spiłowanie paznokci na taką długość, która nie zrazy przypadkowo masowanego partnera.

Jak wykonać masaż erotyczny mężczyźnie ?

Masaż pleców i karku

• zacznij od uciskania barków i powolnego ugniatania ich w dłoniach,
• następnie masujemy kark od dołu ku podstawie czaszki
• dozwolone jest lekkie kąsanie po karku – niektórzy mają wrażenie, że po ciele przechodzi im prąd i jest to uczucie bardzo przyjemne,
• zakazane są głośne rozmowy, gdy nie pozwalają one skupić się na masażu,
• wykorzystując oby dwie ręce, powoli, okrężnymi ruchami zaczynamy masować resztę pleców,
• kolistymi ruchami masujemy miejsce pod łopatkami,
• obydwoma kciukami kolistymi ruchami masujemy plecy wzdłuż kręgosłupa,
• nigdy nie podnoś drugiej ręki, nawet wtedy gdy Twoja pozycja sprawia, że musisz masować jedną ręką lub gdy chcesz odpocząć. Pozostawienie dłoni na ciele w jednym miejscu pozwoli na ogrzanie tego fragmentu ciała osoby masowanej, co również odczuwane jest jako przyjemność,
• na zakończenie kolistymi ruchami masujemy ramiona. Najpierw jedną stronę, potem drugą.

Masaż pośladków

• usiądź partnerowi na uda,
• masuj pośladki kolistymi ruchami, zataczając coraz większe koła,
• następnie oby dwiema dłońmi wymasuj jeden pośladek ugniatając go. To samo zrób z drugim,
• na koniec wymasuj kość ogonową, która jest wrażliwą częścią ciała, gdyż to właśnie tam zbiegają się zakończenia nerwowe, które  biegną do bardzo czułych miejsc w ciele mężczyzny, a mianowicie do ośrodka stymulującego prostatę i produkcję testosteronu.

Masaż stóp

• rozgrzej ręce wcierając w nie odrobinę aromaterapeutycznego olejku i pocierając jedną rękę o drugą,
• poproś partnera o położenie się na plecach; nie zapomnij o przykrycie go kocem, który zapobiegnie uciekaniu ciepła,
• weź w dłonie jedną stopę i zacznij od rozgrzania jej kolistymi ruchami,
• następnie trochę mocniejszymi ruchami przeciągamy dwoma kciukami od pięty do każdego z palców,
• na koniec masujemy kostkę. Przy pomocy trzech palców wykonujemy kolistymi ruchami masaż kostki. Kierunek kółek można zmieniać w trakcie masażu,
• po zakończeniu masażu jednej stropy, przykrywamy ją kocem i zabieramy się za drugą stopę, powtarzając powyższe czynności.

Klatka piersiowa

• partner leży na plecach, a my siadamy na niego okrakiem,
• połóż dłonie na jego piersiach i wykonuj koliste ruchy trzema palcami,
• następnie obydwiema dłońmi masujemy lewą, a potem prawą stronę schodząc kolistymi ruchami w dół,
• po wymasowaniu oby dwóch stron powracamy do masażu piersi i powtarzamy masaż boków,
• na koniec skupmy się na sutkach, które u mężczyzn również są wrażliwe.

Olejki do masażu
Kliknij i sprawdź ceny!

Masaż brzucha i ud

• siadamy na udach partnera,
• samymi opuszkami palców gładzimy brzuch zjeżdżając coraz niżej,
• następnie skupiamy się na wewnętrznej części ud, dalej masując samymi opuszkami palców
• masaż wewnętrznej strony ud możemy zakończyć masażem miejsc intymnych partnera lub zrobić podmianę osoby masowanej i masującej.

Jak zrobić dobry masaż kobiecie?

Wszystkie powyższe porady dotyczące masażu erotycznego mężczyzn są jak najbardziej do wykorzystania również w przypadku kobiet. W przypadku kobiet ważne będzie stworzenie atmosfery bezpieczeństwa i komfortu. Bardzo często zdarza się, że mężczyzna masujący kobietę, chcąc sprawić jej przyjemność skupia się na jej strefach intymnych, czyli piersiach i sromie. Panowie, musicie wiedzieć, że erogennych stref na ciele kobiety jest znacznie więcej, a taki masaż pozwoli na pewno w ich odkryciu. Potrzeba jedynie trochę cierpliwości i bacznej obserwacji.