Jak prawidłowo samemu płukać zatoki?
Możemy skutecznie wyczyścić zatoki, używając jedynie sterylizowanej, ciepłej wody, soli i czegoś, co nazywa się Neti Pot. Dlaczego, jeśli zastanawiamy się, jak prawidłowo płukać zatoki, możemy wybrać to rozwiązanie. Naprawdę działa bardzo skutecznie.
Wiele osób ma podrażniony nos, śluz, alergie, bóle zatok, a nawet chrapie. Lekarz może przepisać nam steryd w aerozolu, który kosztuje mnóstwo pieniędzy i nigdy nie wydaje się być całkowicie skuteczny. Istnieje jednak znacznie prostszy i efektywniejszy sposób.
Korzyści i sposoby
Używanie Neti Pot może mieć różne skutki działania, w zależności od stanu pacjenta. Nie powoduje jednak żadnych alergii i podrażnień. Należy do jednego z lepszych domowych sposobów na chore zatoki i przynosi szybką ulgę.
Ma za to wiele zalet:
- usuwa śluz i zanieczyszczenia dróg nosowych i zatok,
- pomaga zapobiegać chorobom dróg oddechowych,
- codzienne stosowanie łagodzi alergie, przeziębienia i zapalenia zatok,
- chłodzi i uspokaja umysł,
- korzystny w leczeniu bólów głowy i migren,
- łagodzi lęk, złość i depresję,
- usuwa senność, a głowa i narządy wydają się lekkie.
Aby zastosować tę metodę, będziemy potrzebować:
- Neti Pot,
- ciepła, wysterylizowana woda,
- sól niejodowana.
Przygotowanie Neti Pot
Zastosowanie Neti Pot, który jest tak naprawdę solą fizjologiczną/słoną wodą, nie może być łatwiejsze. Należy umieścić kubek lub dwa wysterylizowanej wody w garnku i rozgrzać ją na kuchence. Możemy zacząć od wody destylowanej ze sklepu lub oczyszczonej wody.
