Sign in
Sign in
Recover your password.
A password will be e-mailed to you.
przeglądanie Kategoria
Odchudzanie
Dieta Dukana – na czym polega, co daje, czym grozi? Przepisy, zagrożenia, efekty
W ubiegłych latach dość popularnym sposobem na odchudzanie było stosowanie diety Dukana. Chociaż obecnie, nie słychać już o niej w takim natężeniu jak kiedyś, wciąż jest jedną z opcji odżywiania, którą używają ludzie otyli. Gwarantowała…
Na czym polega anoreksja – objawy, przyczyny, skutki i leczenie
Anoreksja to bardzo poważna choroba związana z zaburzeniami odżywiania. Jej fachowa nazwa to jadłowstręt psychiczny. Związana jest bowiem z psychiką człowieka. W przeważającej części dotyczy kobiet, ale coraz częściej zdarzają się przypadki…
Slimetrol – Najlepszy wybór na odchudzanie?
Tabletki na odchudzanie Slimetrol to najnowszy produkt na polskim rynku, który dostępny jest w atrakcyjnej cenie a jego skład jest w pełni bezpieczny dla zdrowia. Są to najlepiej opiniowane suplementy na odchudzanie, które wpadły w gusta…
BMI – cechy indywidualne, prawidłowe BMI, jak obliczyć, co znaczy
BMI (z ang. Body Mass Index - wskaźnik masy ciała) został opracowany prawie 200 lat temu. Jego twórcą jest belgijski statystyk Adolf Quetelet. Obecnie wskaźnikiem BMI posługują się liczne organizacje oraz ośrodki, które zajmują się zdrowiem…
Dieta paleo – na czym polega, podstawowe założenia, zakazane produkty, efekty
Dieta Paleo to najnowszy krzyk mody wśród diet odchudzających, a także wśród diet zdrowotnych. Moda na tę dietę powstała w chwili, gdy zrobiło się głośno o szkodliwości glutenu oraz laktozy. Łatwo więc wywnioskować, że jest to dieta, która…
Zielona herbata – czas parzenia, zastosowania, właściwości, przeciwskazania
Wielokrotnie w ciągu naszego życia jesteśmy zachęcani do picia zielonej herbaty. Robimy to oczekując korzyści dla naszego zdrowia, ale nie zawsze jesteśmy w pełni świadomi, czego konkretnie możemy spodziewać się po zielonej herbacie. W tym…
Zielona kawa – efekty, działanie i skutki uboczne
Proces utraty wagi może być niezwykle trudny i uciążliwy. Z tego powodu ludzie często zwracają się do różnego rodzaju suplementów, aby go sobie przyspieszyć i tym samym zrzucić zbędne kilogramy. Zielona kawa, a w szczególności jej ekstrakt…
Chrom – niedobór, nadmiar, zapotrzebowanie i odchudzanie
Chrom, chromium jest mikroelementem, którego organizm człowieka potrzebuje bardzo niewiele, a jednocześnie jest on absolutnie niezbędny do prawidłowego funkcjonowania. Odpowiada albo współuczestniczy w wielu reakcjach chemicznych…
6 Weidera – opis, efekty, zalety, przeciwwskazania, rady
Jeżeli zamierzasz uzyskać odpowiednie mięśnie brzucha, to dobrym rozwiązaniem będzie dla ciebie 6 Weidera. Godne polecenia jest przyjrzenie się opisowi, efektom oraz zaletom tych ćwiczeń. Warto też dowiedzieć się, dla kogo są one…
Zdrowa dieta dr Dąbrowskiej – zasady oraz etapy
Obecnie prawie każdy dąży do bycia szczupłym. Związku z tym bardzo często sięga się po różnego rodzaju diety, które niekoniecznie zawierają w sobie zasady zdrowego odżywiania. Większość z nich daje tymczasowe efekty. A niektóre nawet…