Dieta

Dieta odchudzająca to jeden z najczęściej wyszukiwanych wątków w Google. Nie ma w tym nic dziwnego, ponieważ wszyscy chcemy wyglądać i czuć się dobrze w naszych ciałach. Pomimo tego, że internet zapełniony jest informacjami o skutecznych…

Chyba najczęściej powtarzanym określeniem medycznym podczas każdej rozmowy dot. stanu zdrowia i badań z tym związanych jest "cholesterol". To poziom cholesterolu sprawdzamy najpierw samodzielnie na liście wyników badań laboratoryjnych.…

Cukrzyca to jedna z najczęściej występujących obecnie chorób na świecie. Zazwyczaj jest ona diagnozowana już w zaawansowanym stadium, gdyż jej początkowe objawy nie są zbyt charakterystyczne. Tymczasem szybkie jej wykrycie znacznie zwiększa…

W obecnych czasach coraz więcej osób męczą różne dolegliwości żołądkowe. Powstało całe mnóstwo lekarstw pomagających uporać się z tym, jakże przeszkadzającym w życiu problemem. Jednakże każdy, kto próbował poradzić sobie w ten sposób już…

Herbata z pokrzywy określana jest jako naturalny antybiotyk. Jej picie jest polecane ze względu na zawartość wielu składników odżywczych, a także rozmaite działania zdrowotne. Warto bliżej przyjrzeć się temu doskonałemu napojowi. Co można…

Chrom, chromium jest mikroelementem, którego organizm człowieka potrzebuje bardzo niewiele, a jednocześnie jest on absolutnie niezbędny do prawidłowego funkcjonowania. Odpowiada albo współuczestniczy w wielu reakcjach chemicznych…

Szparagi to warzywo bogate w składniki odżywcze kwas foliowy,  a także znakomite źródło potasu, błonnika, witaminy B6, witamin A i witaminy C oraz tiaminy. Analizy i badania wykonane w ostatnich latach potwierdziły, że tam mały, wąski i…

Dzięki panującej od kilku lat modzie na bycie fit, jarmuż, czyli odmiana kapusty warzywnej powoli wraca do łask. Jeszcze bardzo nieśmiało, głównie jako ozdoba stołowa, ale widać już go w przepisach kulinarnych zdrowych diet. Tymczasem…

Obecnie prawie każdy dąży do bycia szczupłym. Związku z tym bardzo często sięga się po różnego rodzaju diety, które niekoniecznie zawierają w sobie zasady zdrowego odżywiania. Większość z nich daje tymczasowe efekty. A niektóre nawet…

Są takie rośliny, które niezmiennie od lat przyciągają uwagę. Ich historia sięga czasów starożytnych, gdzie odkrywano ich właściwości, przede wszystkim zdrowotne. W świecie bez antybiotyków nieustannie szukano sposobów na podreperowanie…