32 tydzień ciąży – rozwój dziecka, samopoczucie mamy, badania, zagrożenia i przygotowanie do porodu

32 tydzień ciąży to dla wielu przyszłych mam ważna granica – dzieci urodzone w tym okresie mają już bowiem bardzo duże szanse na przeżycie poza organizmem kobiety, a potem prowadzone przez doświadczonych lekarzy pediatrów, na normalny, zupełnie prawidłowy rozwój.  W 32 tygodniu ciąży ich płuca są już zdolne do samodzielnego oddychania. Wprawdzie do planowego rozwiązania pozostało jeszcze 8 tygodni, ale badanie USG przeprowadzone w 32 tygodniu ciąży wyraźnie ukazuje początki przygotowań dziecka do porodu. Jakie zmiany zachodzą  wówczas w organizmie dziecka i jego mamy? Jak wygląda 32 tydzień ciąży?

Rozwój dziecka

32 tydzień ciąży to czas, w którym dziecko:

• mierzy około 48 centymetrów długości,
• waży około 2 kilogramów – w 32 tygodniu ciąży waga wynosi średnio 1800 g,
• bardzo szybko przybiera na wadze, a tkanka tłuszczowa stanowi już 10% jego całej masy,
• zwiększa obwód główki do około 30 centymetrów,
• ma stópki o długości około 6-7 centymetrów.

Ponadto w 32 tygodniu ciąży bobas doskonale rozróżnia docierające do niego dźwięki, reaguje pozytywnie na ton głosu mamy i ożywia się znacznie na widok jasnego światła wokół.  32 tydzień ciąży to także zmiany w cyklu czuwania i snu. Najczęściej aktywność malucha wzmaga się wtedy co pół godziny. Dziecko najczęściej jest już ułożone w macicy główką do dołu, czekając na mający się rozpocząć za kilka tygodni poród. 32 tydzień ciąży to także czas innych, ważnych zmian:

• skóra dziecka w tym okresie zaczyna upodabniać się do skóry dorosłego,
• 32 tydzień ciąży oznacza u malucha intensywny wzrost włosów oraz paznokci,
• płuca mają już wystarczającą siłę, by wtłaczać tlen do krwi dziecka,
• bobas ćwiczy intensywnie ssanie kciuka oraz kopanie by przygotować się do życia po drugiej stronie brzucha.

32 tydzień ciąży to szczególnie intensywny rozwój mózgu malucha – pojawiają się także pierwsze próby kontroli mimiki twarzy.  Kopnięcia od tego tygodnia potrafią być wyjątkowo bolesne, ruchy dziecka zaczynają być skoordynowane, a w macicy zaczyna brakować miejsca do swobodnego poruszania się malucha.

Samopoczucie mamy

32 tydzień ciąży najczęściej stanowi dla każdej przyszłej mamy nie lada wyzwanie. Odczuwa bowiem coraz intensywniejsze:

• bóle pleców,
• zachwiania równowagi spowodowane objętością brzucha,
• kopnięcia w okolicy żeber,
• trudności w oddychaniu,
• parcie na pęcherz.

Wszystkie te dolegliwości spowodowane są zwiększającą się wagą malucha.
32 tydzień ciąży najczęściej przynosi przyszłej mamie problemy z zaśnięciem spowodowane wyjątkową trudnością w odnalezieniu wygodnej pozycji do spania. W 32 tygodniu ciąży pojawiają się również skurcze w okolicy łydek oraz problemy z niestrawnością – funkcjonowanie ściśniętego żołądka pozostawia często wiele do życzenia. Problemy z pęcherzem także wynikają z ucisku macicy – często kobieta w 32 tygodniu ciąży odwiedza toaletę nawet co pół godziny. Swobodny odpoczynek może ponadto zostać zakłócony przez dokuczliwe bóle kręgosłupa – idealnym rozwiązaniem bywa umieszczenie między kolanami solidnie wypchanej poduszki.  32 tydzień ciąży to także okres:

• pojawienia się przyspieszonego tętna u przyszłej mamy – nawet do 85 uderzeń na minutę,
• powiększenia macicy aż 500 razy w stosunku do jej wielkości przed ciążą,
• pojawienia się skurczów przepowiadających – nieregularnych i całkowicie bezpiecznych chociaż bolesnych – ich występowanie w 32 tygodniu ciąży jest niemal pewne,
• zwiększonego zapotrzebowania na węglowodany – warto ująć w jadłospisie ryż oraz makarony wszelkiego rodzaju,
• zapotrzebowania na ruch mimo znacznych trudności wynikających z zaawansowania ciąży – idealnym rozwiązaniem w 32 tygodniu ciąży będzie spokojne pływanie lub spacery.

Badania w 32 tygodniu ciąży

Przez okres całej ciąży kobieta powinna pozostawać pod opieką doświadczonego i zaufanego lekarza. Większość badań jest zlecana przyszłej mamie co miesiąc, a dzięki ich wynikom w razie pojawienia się nieprawidłowości, lekarz prowadzący jest w stanie błyskawicznie wdrożyć potrzebną terapię. 32 tydzień ciąży nie jest tu wyjątkiem, a do najczęściej zlecanych przez ginekologów badań w tym okresie należą:

• badania krwi – morfologia – to jedno z najistotniejszych badań w ciąży – monitoruje stan zdrowia ciężarnej, a przez to jej dziecka, pozwala szybko wykryć nieprawidłowości –  32 tydzień ciąży często przynosi niedobory pierwiastków powodujące anemię,
• badanie moczu – jego wyniki informują o pojawieniu się białka lub cukru w moczu, które mogą zwiastować problemy z nerkami lub cukrzycę,
• KTG – 32 tydzień ciąży to idealny czas by sprawdzić, czy serce malucha bije w prawidłowym tempie,
• pomiar ciśnienia – pozwala szybko wykryć niebezpieczne dla zdrowia i życia nadciśnienie tętnicze – w 32 tygodniu ciąży ciśnienie należy mierzyć nawet co dwa tygodnie.

Zagrożenia w 32 tygodniu ciąży

32 tydzień ciąży to czas, w którym o wszystkich odczuwanych zmianach samopoczucia należy bezwzględnie mówić lekarzowi prowadzącemu ciążę.  W tym okresie najczęściej pojawia się  u przyszłych mam zagrożenie cholestazą i choć dotyka ona niewielkiej liczby ciężarnych w 32 tygodniu ciąży, może stanowić zagrożenie dla maluszka. Do najczęstszych objawów cholestazy należą:

• swędzenie stóp oraz dłoni – nasilone w nocy,
• mdłości, które zawsze w 32 tygodniu ciąży powinny wzbudzać niepokój,
• utrata łaknienia,
• zażółcenie skóry,
• wyczuwalne powiększenie wątroby.

Cholestazę powoduje zwiększona ilość hormonów płciowych we krwi  przyszłej mamy  – progesteronu oraz estrogenów – 32 tydzień ciąży to okres, w którym ich produkcja jest najintensywniejsza, a wrażliwa wątroba może nie poradzić sobie z ich zwiększoną ilością, co doprowadza do zastoju żółci. Leczenie najczęściej polega na przyjmowaniu odpowiednich leków, odpoczynku oraz stosowaniu lekkostrawnej diety.

Przygotowania do porodu

32 tydzień ciąży to idealny czas, by wybrać się do szpitala, w którym urodzi się dziecko.  Przyszła mama nie jest jeszcze bardzo zmęczona, a już zdążyła oswoić się z myślą o czekającym ją niebawem porodzie. Odwiedzając szpital należy zwrócić uwagę na:

• zachowanie personelu – 32 tydzień ciąży to okres, gdy brzuch ciężarnej widoczny jest doskonale – personel dobrego szpitala powinien zatroszczyć się o jej samopoczucie już od wejścia,
• czystość i wyposażenie dla ciężarnych i rodzących– lepiąca się podłoga i sprzęt pamiętający poprzednią epokę nie będzie dobrą wizytówką,
• możliwość otrzymania znieczulenia,
• ofertę szpitala skierowaną do wcześniaków – 32 tydzień ciąży to czas, w którym warto zapoznać się z wyposażeniem oddziału dla dzieci urodzonych przedwcześnie i w terminie,
• możliwość porodu rodzinnego oraz otwartość personelu na przebieg akcji porodowej.

Zapoznanie się z organizacją szpitala, a także z drogą dojazdową do niego spowoduje, że każda ciężarna poczuje się pewniej i spokojniej.

Szkoła rodzenia w 32 tygodniu ciąży

To już ostatni dzwonek dla przyszłej mamy, by zapisać się na zajęcia w szkole rodzenia. 32 tydzień ciąży to czas intensywnego przygotowania do porodu. Fachowcy zatrudnieni w wybranej szkole, pomogą ciężarnej odpowiedzieć na nurtujące ją i partnera pytania. Zajęcia w szkole rodzenia pozwolą:

• zapoznać się z ćwiczeniami pozwalającymi się zrelaksować przed porodem,
• poznać metody na zmniejszenie bólu porodowego – 32 tydzień ciąży to okres, gdy u niektórych kobiet zaczyna się pojawiać lęk przed porodem,
• obalić większość mitów, którymi karmione są ciężarne kobiety niemal od początku ciąży,
• poprawić samopoczucie ćwiczeniami dostosowanymi do 32 tygodnia ciąży, a także do następnych,
• poczuć się bezpiecznie, co ma niezwykle dobroczynny wpływ na psychikę zarówno ciężarnej, jak i jej partnera.

Zajęcia w szkole rodzenia polecane są szczególnie paniom, które rodzą po raz pierwszy i co naturalne, mogą się w związku z tym obawiać przebiegu akcji porodowej. 32 tydzień ciąży warto wykorzystać do rozpoczęcia nauki.

Zakupy

32 tydzień ciąży to także doskonały okres, na rozpoczęcie przeglądu produktów niezbędnych każdej mamie w opiece nad nowo narodzonym dzieckiem. Warto sprawdzić, czy mamy zrobione już wszystkie potrzebne zakupy, a jeśli nie – to właśnie wtedy je dokończyć. Jeśli chodzenie po sklepach w 32 tygodniu ciąży stanowi już dla przyszłej mamy zbyt spore wyzwanie, idealnym rozwiązaniem będą szybkie i łatwe zakupy przez Internet. Chociaż do porodu pozostało jeszcze sporo dni, warto już teraz zaopatrzyć się w zakupy większych gabarytów, takich jak:

• łóżeczko,
• materac,
• wózek.

Jeśli przyszła mama chciałaby sama złożyć łóżeczko i nauczyć się składania wózka, to 32 tydzień ciąży jest na to najlepszym momentem. W późniejszym okresie schylanie i wysiłek mogą stanowić już nie lada problem.