Trending Now:
MySlowianki.pl Serwis dla kobiet

Przepisy

Nalewka z malin: wartości odżywcze, właściwości lecznicze, przepisy

Nalewka z malin ceniona jest nie tylko za wyjątkowy smak, ale również za liczne właściwości lecznicze. Większość z nas sięga po nią w okresie jesienno-zimowym, czyli wtedy gdy drastycznie wzrasta ryzyko zachorowania na grypę oraz przeziębienie. Nalewka z malin pomaga wówczas obniżyć zbyt wysoką temperaturę ciała, jednak to nie jedyne…

Kapusta z grochem: skład, wartości odżywcze, właściwości, przepisy

Kapusta z grochem to potrawa, na którą z niecierpliwością czekamy zwłaszcza podczas Świąt Bożego Narodzenia, jednak wielu z nas przygotowuje ją również w ciągu roku. Głównym składnikiem tego dania jest oczywiście pełna wartości odżywczych kapusta kiszona oraz groch, jednak można do niej również dodać boczek wędzony, grzyby oraz ziemniaki, dzięki…

Granat: pochodzenie, wartości odżywcze, właściwości zdrowotne, zastosowanie

Granat to dosyć popularny i nietypowy owoc egzotyczny, który zamiast mięsistego miąższu zawiera malutkie nasionka. Niektóre osoby niestety dosyć negatywnie podchodzą do tego owocu z uwagi na jego dosyć specyficzną strukturę, jednak z uwagi na cenne dla zdrowia witaminy i minerały, warto wprowadzić go na stałe do codziennego menu. Warto…

Melon: wartości odżywcze, właściwości, rodzaje, przepisy

Melon to dosyć popularny owoc egzotyczny, który z uwagi na zawartość wielu cennych witamin i minerałów powinien stanowić nieodłączny element codziennej diety wszystkich tych osób, które mają problemy z nadciśnieniem oraz chorobą miażdżycową. Właściwości lecznicze oraz walory smakowe melona doceniane były już w czasach starożytnych, jednak do europejskich krajów trafił…

Potrawy Wielkanocne: czego nie powinno zabraknąć, przepisy

Święta Wielkanocne to czas zadumy oraz radości, jednak już na kilka dni przed ich nastaniem warto zastanowić się nad tym, co będzie królowało na świątecznym stole. Zgodnie z tradycją w Wielką Sobotę należy wybrać się z koszyczkiem na świecenie pokarmów, które spożywane będą podczas wielkanocnego śniadania, a także w lany…

Koktajle odchudzające: właściwości, składniki, przepisy

Koktajle odchudzajace owocowo-warzywne cieszą się w ostatnim czasie dosyć dużą popularnością, ponieważ dzięki nim można w bardzo prosty sposób zgubić nadmiar zbędnych kilogramów. Takie napoje nie zawierają zbyt wielu kalorii, jednak najistotniejsze jest to, iż dostarczają organizmowi wszystkich niezbędnych witamin, minerałów oraz antyoksydantów. Kolejną ich zaletą jest to, iż z…

Kasza gryczana: charakterystyka, wartości odżywcze, właściwości zdrowotne, przepisy

Kasza gryczana doceniana była już w starożytnych Chinach jako remedium na wiele dolegliwości, jednak z uwagi na dosyć specyficzny smak oraz zapach była ona raczej złym wspomnieniem z dzieciństwa. W czasach, gdy na polskie stoły trafił ziemniak, kasza gryczana poszła w odstawkę, jednak w ostatnich latach zaczęto ją na nowo…

Owsianka – pełnowartościowa, zdrowa, bogata w błonnik, witaminy i sole mineralne

Owsiankę na śniadanie zjada się od zawsze. Nie ma drugiego takiego dania, które miałoby taką aurę zdrowej żywności jak płatki owsiane. Istnieją dowody na to, że owies uprawiano w naszej części Europy jeszcze w epoce brązu, a w średniowieczu owsianka stanowiła podstawę żywienia mieszkańców naszego kontynentu. Owsianka do doskonałe źródło…

Karp: wartości odżywcze, zakup, przepisy, przygotowanie

Karp to ryba, która króluje na naszych stołach najczęściej podczas Świąt Bożego Narodzenia, jednak warto sięgać po nią znacznie częściej, gdyż zawiera w sobie wiele cennych dla zdrowia substancji odżywczych. Karpia można albo kochać, albo nienawidzić, jednak warto choć raz spróbować tej ryby, przygotowując z niej nie tylko smaczną zupę,…

Faworki: pochodzenie, wartości odżywcze, przygotowanie

Faworki nazywane również chrustem to bardzo kruche ciasteczka smażone w głębokim tłuszczu z dodatkiem cukru pudru, po które sięgamy najczęściej w tłusty czwartek. W niektórych częściach Polski przygotowuje się je w tradycyjny sposób, podczas gdy w innych można spotkać zmodyfikowane wersje klasycznego przepisu. Jaka jednak jest historia powstania faworków, co…